Möchtest du das Rauchen aufhören um frei zu werden von einer lästigen und teuren Gewohnheit?
Oder spürst du, dass das Rauchen deiner Gesundheit nicht gut tut?
Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt für den Rauchstopp!
Gerne helfe ich dir aus der Sucht.
Rauchen ist einerseits pure Gewohnheit und andererseits zur Befriedigung von emotionalen Bedürfnissen. Im ersten Schritt werden in der Hypnose tief verwurzelten Emotionen, in denen das Bedürfnis nach dem Rauchen eingelagert ist, aufgedeckt und bearbeitet.
In einem zweiten Schritt werden Programmierungen im Unterbewusstsein verändert. So verliert das Programm 'Rauchen' an Bedeutung und an dessen Stelle tritt das Programm 'Nichtraucher'.
Dem Unterbewusstsein werden neue Bilder und Gefühle präsentiert, in denen du dich als entspannter und glücklicher Nichtraucher/in siehst.
Wenn kein emotionaler Hintergrund vorhanden ist und Du das Gefühl hast, dass das Rauchen nur eine Gewohnheit ist, so reichen meistens eine bis zwei Sitzungen für die Raucherentwöhnung aus. Dies hängt davon ab, ob Du eher viel rauchst oder nur wenig.
Wenn Du aber das Gefühl hast, dass Du mit dem Rauchen bestimmte Emotionen zu überdecken versuchst, so lies bitte mehr dazu weiter unten: "Emotionale Bedürfnisse hinter dem Rauchen aufdecken".
Viele Menschen versuchen mit dem Rauchen belastende Emotionen zu lösen. Dies funktioniert meistens nur grad für wenige Minuten und hat einerseits mit dem Nikotin. Da sich das Nikotin schnell abbaut kommt die Emotion wieder zum Vorschein.
Meist wird mit dem Rauchen versucht innere Anspannung und Stressgefühle abzubauen. Aber auch Ängste, Unsicherheit, Sozialphobie können der tiefere Grund des Rauchbedürfnisses sein.
In diesen Fällen lohnt es sich, diese Themen in der Hypnosetherapie in erst zu lösen. Dafür benötigen wir meistens zwei bis drei Sitzungen.
Hast du dich entschlossen, nach der nächsten Sitzung das Rauchen endgültig zu lassen, so entferne bitte alle Raucherutensilien und informiere die Menschen in deinem Umfeld, damit sie dich bei deinem Vorhaben unterstützen. Denn, wenn du nach dieser Sitzung nach Hause kommst, beginnt deine Nichtraucher-Zukunft.
Zigaretten und Aschenbecher sind in deinem neuen Leben inexistent.
Bei Menschen die viel rauchen oder die Motivation noch nicht so stark ist, macht es Sinn, die Raucherentwöhnung in zwei Sitzungen abzuhalten.
In einer ersten Sitzungen werden wir den emotionalen Anteil des Rauchens zu bearbeiten und das Unterbewusstsein auf eine Zukunft als Nichtraucher vorbereiten.
Die zweite Sitzung, wo du endgültig zum Nichtraucher wirst, folgt wenige Tage später. Zwischen der ersten und der zweiten Sitzung darfst du in diesem Fall noch rauchen, beginnst aber das Rauchen zu hinterfragen und erkennst die vielen Nichtraucher überall, die keine Zigaretten brauchen.
Auf dem Weg zum Nichtraucher wirst du eine sehr grosse Unterstützung durch die Hypnose erhalten. Die Unterstützung der Hypnose beträgt ca. 80%, die restlichen 20% liegen bei dir.
Du wirst dich aktiv vom Rauchen abwenden und ganz bewusst NEIN sagen zum Rauchen. Nach der Sitzung werden dir Erinnerung kommen aus der Zeit, wo du rauchfrei gelebt hast. Bereits am zweiten Tag nach der Raucherentwöhnung wirst du erleben, wie du dich in dein neues Leben als Nichtraucher hineinbewegst.
Am dritten Tag empfindest du es immer mehr als deine neue "Normalität", dass du Nichtraucher bist.
Wenn du Bedenken hast, dass du an Gewicht zunehmen könntest, so teile mir dies bitte mit. So können wir das in die Hypnose einbauen, so dass deine Ernährung sich nicht verändert als Nichtraucher.
Preise:
Die Stunde kostet Fr. 120.-. Angebrochene Stunden werden im 1/4-stundentakt verrechnet.
Wenn du dich entscheidest, in nur einer Sitzung zum Nichtraucher zu werden, so rechne mit ca. 2 Stunden.
Wenn du zwei Sitzungen wünscht so rechne für die erste Sitzung 1 1/2 bis 2 Stunden und die zweite Sitzung ca. 1 1/2 Stunden.
Bitte teile mir bei der Anmeldung mit, ob du die Raucherentwöhnung in einer oder in zwei Sitzungen machen möchtest
oder ob du emotionale Hintergründe des Rauchens aufarbeiten möchtest.
Mit meiner fundierten Hypnosetechnik wird es dir ganz leicht fallen, mit dem Rauchen aufzuhören.
Eine Hypnose zur Raucherentwöhnung lohnt sich auf jeden Fall.
Besser früher, als zu spät!
Sichere Dir jetzt einen Termin!
Hast Du noch Fragen?
Tel. 079 766 91 97